Total distance: 38,651.78 km Number of activities: 2428x
Total duration: 146d 02:40:28 First activity: 15.04.2007
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Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergyRouteTRIMPVO2maxVO2maxEquipmentTE
01.08. Wed24 °CDL11,2 km1:02:315:34/km64 %464 kcalErfelden5559.76Saucony Mirage 32.2
02.08. Thu
03.08. Fri35 °CDL11,4 km1:00:295:19/km69 %10 m527 kcalErfelden/Neujahrs...7057.81Mizuno Wave Sayonara2.6
04.08. Sat35 °CDL18,3 km1:40:595:31/km69 %81 m848 kcalKühkopf11955.04Mizuno Wave Precision 13w blue3.0
05.08. Sun
06.08. Mon34 °CRL10,5 km1:00:275:45/km64 %10 m469 kcalKühkopf/Erfelden5657.11Saucony Mirage 32.3
07.08. Tue
08.08. Wed30 °CRL11,3 km1:05:305:48/km63 %10 m464 kcalKühkopf5657.76Asics DS Trainer 202.2
09.08. Thu
10.08. Fri24 °CDL13,1 km1:07:305:09/km70 %20 m647 kcalKühkopf/Stockstad...7958.56Asics DS Trainer 203.2
11.08. Sat25 °CDL13,1 km1:13:165:36/km63 %10 m552 kcalKühkopf/Erfelden5760.30Mizuno Wave Sayonara2.3
12.08. Sun28 °CDL12,7 km1:07:255:19/km70 %31 m609 kcalStockstadt/Kühkop...7856.42Asics DS Trainer 202.5
13.08. Mon
14.08. Tue24 °CDL12,2 km1:05:565:24/km65 %8 m519 kcalErfelden/Neujahrs...5360.87Asics DS Trainer 202.3
15.08. Wed
16.08. Thu30 °CDL11,2 km1:02:105:33/km64 %8 m522 kcalErfelden/Leeheim4559.56Mizuno Wave Precision 13w blue2.3
17.08. Fri29 °CRL11,3 km1:05:365:47/km60 %10 m438 kcalStockstadt/Kühkop...3660.78Mizuno Wave Sayonara2.0
18.08. Sat29 °CDL11,4 km1:02:335:29/km64 %48 m523 kcalKühkopf/Erfelden5261.29Asics DS Trainer 202.3
19.08. Sun
20.08. Mon
21.08. Tue
22.08. Wed
23.08. Thu
24.08. Fri
25.08. Sat
26.08. Sun
27.08. Mon
28.08. Tue
29.08. Wed
30.08. Thu
31.08. Fri
12x Laufen29 °C147,8 km13:34:225:31/km66 %246 m6582 kcal75658.62

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